회복탄력성1 감정의 회복탄력성 강화: 오은영 스테이가 제시하는 '내면 성장'의 새로운 패러다임 (회복탄력성, 감정조절, 자기성찰) 평온한 자연 속에서 오은영 박사와 함께 내면을 치유하는 여정을 담은 공식 포스터. 지친 마음을 위로하고 회복탄력성을 기르는 따뜻한 메시지를 전달합니다. 현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 외부의 자극과 스트레스에 노출되어 있습니다. 직장, 가정, 인간관계 등 다양한 영역에서 발생하는 갈등과 어려움은 때로 우리를 지치게 하고, 감정의 소용돌이 속으로 밀어 넣기도 합니다. 이러한 환경 속에서 우리는 어떻게 스스로를 지켜내고, 다시 일어서는 힘을 기를 수 있을까요? 바로 '회복탄력성'에 그 답이 있습니다. 그리고 최근 방영된 는 단순한 힐링 예능을 넘어, 우리 안의 회복탄력성을 강화하고 내면 성장을 이끌어내는 새로운 패러다임을 제시하며 깊은 울림을 주고 있습니다. 오은영 박사의 따뜻하고 전문적인 가이드 아.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음
